健康咨詢描述: 手指干癟無力,冬天比較冷的時候,手腳冰冷發(fā)白,手指凍得發(fā)痛,從小體質(zhì)差虛胖沒力,請問該怎么治療
體質(zhì)差的人,很容易疲勞、容易乏力、它容易感冒,還有其他一些虛的表現(xiàn),一般來說,跟這個氣血陰陽的虛都有關(guān)系。怎么調(diào)理呢?第一、要生活調(diào)理,不要去熬夜,不要吃生冷的食物,不要吃辛辣刺激的食物,不要太累,適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒醯腻憻?,進行一些中醫(yī)導(dǎo)引術(shù),像八段錦、太極拳這些鍛煉。第二、食物上可以用一些補益氣血的一些食物跟藥物,多吃一點高蛋白的,這些有營養(yǎng)的食物,比如鱸魚、桂魚第三、可以用金水寶、六味地黃丸,這一類調(diào)理身體的、具有補益作用的中成藥。
考慮氣血虧虛的可能,同時伴有陽氣不足的情況,氣血不足不能充養(yǎng)四肢而容易出現(xiàn)手腳乏力干癟的情況,同時陽氣不能溫煦四肢而發(fā)涼,建議可以口服點中藥綜合調(diào)理治療一下。
你好,你的情況屬于末端的血液循環(huán)不良引起的。中醫(yī)辯證是氣血虛。治療上可以嘗試用一些補氣血的如阿膠,紅棗枸杞茶等。平時加強鍛煉,注意保暖。
以上是對“手指干癟無力,冬天比較冷的時候”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,根據(jù)您的描述,您的情況主要考慮是陽虛體質(zhì),冬天應(yīng)出門帶手套保暖,手部皮膚干燥建議您局部涂抹潤膚乳保濕,多吃一些牛羊肉溫陽
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