健康咨詢描述: 內(nèi)向的人為什么放不開,容易緊張?外向的人平時的心理狀態(tài)是怎么樣的?
您好,根據(jù)您的提問,內(nèi)向的人放不開,是因為鍛煉的機會比較少,如果內(nèi)向的人經(jīng)常參加大規(guī)模的講話或者其他的活動,也會變得外向的
您好,根據(jù)您對這種情況的描述,這種情況是由于長期的心理壓力比較大,精神處于高度的緊張狀態(tài),形成的一種癥狀,建議放松心情,不要壓力太大,保持良好的心態(tài),平時注意多加休息
你好,根據(jù)你描述情況。所謂的性格內(nèi)向,和精神容易緊張,是密切相關(guān)的。如果經(jīng)常出現(xiàn)情況,可以到正規(guī)醫(yī)院的心理科,進行心理疏導(dǎo)。
以上是對“內(nèi)向的人為什么放不開”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,這種情況的話一般多考慮是跟自身情緒有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議您平時盡量放松,避免過度緊張,焦慮,適當?shù)倪\動,不用太擔(dān)心,盡量多與他人溝通
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