：醫(yī)生我今年34歲，女

      病情分析：
      考慮腰間盤突出壓迫神經(jīng)引起的現(xiàn)象，會有腰腿臀部疼痛，活動受限，過度勞累癥狀加重。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和頻繁彎腰，熱敷緩解，必要時按摩牽引調理，可以有所好轉。
      

      病情分析：
      你好針對你的描述情況來看，你這個主要考慮一個腰椎疾病引起的一些癥狀！
      指導意見：
      建議你不要緊張，平時一定要避免彎腰動作，睡硬板床，抽時間去做一個腰椎x片，然后對癥治療，可以做針灸！
      
      以上是對“：醫(yī)生我今年34歲，女”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！