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睡覺(jué)老睡不著，早上起來(lái)也沒(méi)覺(jué)得自己做夢(mèng)

男 | 22歲 2017-12-19 00:38:18 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：睡覺(jué)老睡不著，早上起來(lái)也沒(méi)覺(jué)得自己做夢(mèng)。就是睡覺(jué)前閉著眼都是睡不著，

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2017-12-19 00:53:08 我要投訴

      病情分析：
      你好，這樣的情況可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)和營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的藥物，可以服用服用安神補(bǔ)腦液看看效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在服用安神補(bǔ)腦液期間一定不要熬夜，不要看機(jī)型和恐懼的，電視劇，電影或者書(shū)看看效果

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2017-12-19 00:56:52 我要投訴

你好，你睡眠情況不太好，你有沒(méi)有什么精神壓力？建議您放松心情，適當(dāng)鍛煉身體。多出去溜達(dá)溜達(dá)。實(shí)在睡不好，可以適當(dāng)用點(diǎn)，助睡眠的藥物。

顧江二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 兒童心理，青少年心理，中老年心理，職場(chǎng)心理，性心理幫助網(wǎng)友：9547稱贊：1

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2018-11-04 12:49:04 我要投訴

      根據(jù)你的描述，你有一定的睡眠障礙，也許是一定心理壓力導(dǎo)致的，建議去找一個(gè)心理咨詢師幫你做有關(guān)睡眠障礙方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀。

      以上是對(duì)“睡覺(jué)老睡不著，早上起來(lái)也沒(méi)覺(jué)得自己做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！