偶爾半夜腳底痛睡不著

      病情分析：
      你好，兒童在生長階段發(fā)生這種情況，考慮是生長痛。是由于孩子生長旺盛刺激骨膜牽拉引起姑骨或關(guān)節(jié)的酸痛不適。
      指導(dǎo)意見：
      生長痛是兒童生長發(fā)育過程中一種生理現(xiàn)象，主要與兒童活動量相對增多、長骨生長較快、局部肌肉筋腱生長發(fā)育不協(xié)調(diào)有關(guān)。有的回偶爾發(fā)生這種情況，有的時間較長，在生長期都可出現(xiàn)這種狀況。平時要加強營養(yǎng)，適當(dāng)補鈣。出現(xiàn)疼痛時可臥床休息。
      

      你好，假如您是九歲的話，應(yīng)該考慮為正值發(fā)育期。建議近期多吃高營養(yǎng)的食物，多參加戶外的活動。每天晚上睡覺，以前用熱水泡腳，然后喝一杯熱奶。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的情況，我認為，可能更多地是由器質(zhì)性疾病引起的，并非是心理問題所致。因此，我建議你，當(dāng)前你需要針對你所敘述的感覺或癥狀，可以考慮到醫(yī)院神經(jīng)外科作進一步檢查診治，不需要掛心理健康科，另外，你自己也需要嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，學(xué)會理解和接納，消除過分的緊張、焦慮情緒，這樣，可能會更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠狀態(tài)。
      
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