健康咨詢(xún)描述: 患病己有五六年了,以前外出時(shí)怎感覺(jué)緊張恐懼,伴有心慌心跳加快,仿復(fù)有什么大難來(lái)臨,無(wú)法控制,異常痛苦,請(qǐng)問(wèn)我該怎走岀這種焦慮
想得到怎樣的幫助:得了焦慮怎么治療才好呢
可以做心電圖,心臟彩超抽血化驗(yàn)心肌酶譜看一下,現(xiàn)在心臟的情況,平時(shí)不要緊張,焦慮充足的睡眠,良好的心態(tài),那么可以吃酒石酸美托洛爾片的,也可以吃穩(wěn)心顆粒
病情分析:
最好去正規(guī)醫(yī)院的心理科咨詢(xún)看看,可以吃些抗焦慮的藥物。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)注意學(xué)會(huì)放松自己,最好參加一些心理課程,專(zhuān)業(yè)的心理疏導(dǎo),盡量多和朋友聊聊天,增加社交圈。
多運(yùn)動(dòng)多放松,盡量減少獨(dú)處的時(shí)間,多關(guān)注生活中美好的、溫暖的、支持的、友善的、開(kāi)心的、充滿(mǎn)正能量的事情,疼惜自己,愛(ài)自己。欣賞自己和他人身上的優(yōu)點(diǎn)優(yōu)勢(shì)長(zhǎng)處。不苛責(zé)自己。不追求完美。做力所能及的事情,做喜歡的事情,在做事中慢慢建立自信、體現(xiàn)價(jià)值、發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣,也就是少思慮多行動(dòng)。
多吃菠菜,全麥面包,蘇打餅干,青蘋(píng)果、綠茶、香蕉、紅色食物、堅(jiān)果、雞肉、咖啡、葡萄柚、葡萄。巧克力等等
以上是對(duì)“得了焦慮怎么治療才好呢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,外出時(shí)感到緊張恐懼,仿佛災(zāi)難來(lái)臨,無(wú)法控制,非常痛苦,五六年了,需要去醫(yī)院確診治療
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,去精神衛(wèi)生類(lèi)醫(yī)院就診,確診后用藥物和心理治療,自我的心理調(diào)節(jié)也非常重要,正確的面對(duì)生活和壓力,培養(yǎng)自己的興趣和愛(ài)好,多和朋友親人聊天交流,多參加體育鍛煉
焦慮癥又稱(chēng)為焦慮性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥這一大類(lèi)疾病中最常見(jiàn)的一種,以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征??菇箲]癥藥的副作用有時(shí)出現(xiàn)的癥狀: 食欲不振、惡心嘔吐、便秘及其他胃腸癥狀、口渴、排尿困難、頭痛、低血壓、興奮、錯(cuò)亂等奇異反應(yīng)。
心理指導(dǎo):用藥療程要根據(jù)病情靈活掌握,僅需短期治療者,停藥時(shí),宜取逐漸減量法,不宜驟停,以防戒斷反應(yīng)的發(fā)生。有藥物禁忌和過(guò)敏的需要在專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下用藥。
本品用于治療高血壓,心絞痛,心肌梗死,肥厚型心肌...[說(shuō)明書(shū)]
益氣養(yǎng)陰,定悸復(fù)脈,活血化瘀。本品主治氣陰兩虛兼...[說(shuō)明書(shū)]
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