我是高中上每天上早早自習(xí)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來看，應(yīng)該是肝火有點(diǎn)大，有關(guān)系。一般的現(xiàn)在來說，早上起床天氣也冷了，天也亮的晚了，大多都不愿起床的?？赡苣銘?yīng)該是在深睡眠狀態(tài)吧。
      指導(dǎo)意見：
      嗯，只是偶爾一次，沒事兒，平時多注意休息，今天要放平，合理的飲食，不要吃辛辣的

      病情分析：
      你好一方面自己調(diào)理身體作息，不太規(guī)律還有就是沒睡醒，一般睡眠充足方面無法正常保證，適當(dāng)增加中午午休時間。
      指導(dǎo)意見：
      睡覺不好自然心情不好，一天之計在于晨嘛而且，合理安排自己的學(xué)習(xí)計劃一般呢處于青春期嘛，還有呢學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)比較重。