我已好多年長期眼圈起床大概1

      你好，根據(jù)你所描述的情況，建議最好到正規(guī)醫(yī)院的眼科檢查，再針對性的處理，平時千萬不要熬夜，注意正確的睡眠姿勢。并要減少長期坐在電腦旁。睡前減少喝水。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮是黑眼圈的問題。黑眼圈形成與以下因素有關(guān)：睡眠不足,疲勞過度,使眼瞼得不到休息,處于緊張收縮狀態(tài),該部位的血流量長時間增加,引起眼圈皮下組織血管充盈,從而導(dǎo)致眼圈淤血,滯留下黯黑的陰影.要保持精神愉快,減少精神負(fù)擔(dān),保持充足的睡眠，加強(qiáng)眼部的按摩,改善局部血液循環(huán)狀態(tài),多吃一些富含蛋白質(zhì),氨基酸,維生素A及礦物質(zhì)的食品.黑眼圈形成后,在家中,可以將馬鈴薯切片,貼在眼部,約4～5分鐘；堅持一段時間，有利于黑眼圈的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好。你可能是由于生活習(xí)慣不好或者是飲食習(xí)慣不好。經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的黑眼圈的、
      指導(dǎo)意見：
      建議可以口服維生素E膠囊。平青不要熬夜。不要吃吃刺激性食物多吃青菜水果的。
      
      以上是對“我已好多年長期眼圈起床大概1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！