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高二女生,163cm

女 | 16歲 2017-12-16 22:45:04 3人回復 來自重慶市

健康咨詢描述: 高二女生,163cm,體重一直在110左右,大腿和肚子很多肉,就算減下來了體重反彈也會很快。有什么比較好的建議嘛?謝謝

醫(yī)生回復區(qū)

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2017-12-16 22:51:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述你現(xiàn)在十六歲了,在讀高二,身高163的話你現(xiàn)在體重一百一十斤左右還是正常范圍的
      指導意見:
      如果你想追求非常瘦會影響你的健康狀態(tài)的,體重控制在最佳范圍就可以不要過于追求瘦,你現(xiàn)在還處在青春期過瘦不好的
      

吳磊磊
吳磊磊 崇仁縣人民醫(yī)院   護師 擅長: 念珠菌性陰道炎,先兆流產(chǎn),宮頸糜爛,尿路感染,月經(jīng) 幫助網(wǎng)友:14880稱贊:20
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2017-12-16 22:51:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥沒有捷徑的就一句話堅持管住嘴,邁開腿才行
      指導意見:
      不然的話只能適得其反,其實您的身高體重都是標準的并沒有超標所以也可以不用減肥。

2017-12-16 22:56 ask82529855sm 追問

我覺得我可能是易胖體質(zhì)吧,體重很不穩(wěn)定,

2017-12-16 22:57醫(yī)生回答:

您這個體重和身高很正??梢皂樒渥匀唬梢圆挥脺p肥很標準了。

穆維永
穆維永 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,婚戀關(guān)系,學生學習障礙問題,個人潛能開發(fā) 幫助網(wǎng)友:4274
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2017-12-16 22:57:50 我要投訴

      身高1米六三體重110斤,這是標準體重,青春期的女孩子就是這樣,總感覺自己的體型不夠完美,不過平時多運動,身材會更健美。
      
      以上是對“高二女生,163cm”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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