腿太粗，全是肌肉，怎么辦

      目前出現(xiàn)體重偏重的情況，還是建議平時(shí)的飲食過(guò)程格外的控制一下，建議晚飯后適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步，也有利于身體健康，建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)身材是很好的，非胖非瘦，正好呀，局部自我覺(jué)得粗不要太刻意去改變的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肌肉沒(méi)有關(guān)系，這個(gè)說(shuō)明你正能量很高，無(wú)需擔(dān)心，若是覺(jué)得肌肉影響可以減少局部鍛煉
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果身高一米七八，體重144斤，也屬于正常標(biāo)準(zhǔn)的體型。希望你放松心情，正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果蔬菜，經(jīng)常參加一些戶(hù)外體育健身活動(dòng)，多做一些壓腿擺腿，踢腿的練習(xí)，鍛煉腿部的肌肉，減掉腿部多余的脂肪，塑造完美身材，讓你的身心健康發(fā)展。
      
      以上是對(duì)“腿太粗，全是肌肉，怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      腿太粗全是肌肉怎么辦，你的身高和體重算是比較合適的，對(duì)于這么年輕的小孩來(lái)說(shuō)，算是發(fā)育的很好。還覺(jué)得腿太粗可以建議騎自行車(chē)鍛煉。