有問必答網(wǎng)內(nèi)科內(nèi)分泌科糖尿病 → 醫(yī)生,我有個問題想請問下您

醫(yī)生,我有個問題想請問下您

男 | 24歲 2017-12-16 21:41:37 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好,我有個問題想請問下您!我吃晚飯之前都有稱下體重的習(xí)慣,如果體重超過自己的預(yù)期,我就會去跑步出汗,回來再次稱體重,體重這時候會明顯下降,然后才吃晚飯(類似于糖尿病病人進(jìn)食之前打胰島素),我想請問下您運(yùn)動之后出汗導(dǎo)致的體重下降是永久性的嗎?運(yùn)動所導(dǎo)致的大量出汗導(dǎo)致的體重下降是暫時的還是永久的?如果我經(jīng)過運(yùn)動出汗就吃晚飯,時間久了會不會較出完汗后來再來吃飯體重增加?謝謝您

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馮文玉
馮文玉 繁峙縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 甲狀旁腺功能亢進(jìn),急性上呼吸道感染,慢性支氣管炎, 幫助網(wǎng)友:16100稱贊:1
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2017-12-16 21:42:12 我要投訴

      病情分析:
      從您介紹情況來看,目前需要進(jìn)一步檢查,目前考慮可能是低血糖反應(yīng)
      指導(dǎo)意見:
      建議您到就近醫(yī)院去查個血糖,如果是血糖低引起的,可以補(bǔ)充糖,以后在生活中外出時帶糖果,避免因低血糖導(dǎo)致昏迷,祝您身體健康早日康復(fù)
      

趙小慧
趙小慧 護(hù)師 擅長: 慢性支氣管炎,支氣管炎,冠心病,氣管炎,糖尿病,高 幫助網(wǎng)友:9215稱贊:16
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2017-12-16 21:44:25 我要投訴

      病情分析:
      一般來說,運(yùn)動強(qiáng)度越大,排汗量越多。因為隨著運(yùn)動強(qiáng)度的增加,產(chǎn)生更多的熱量,以及大量的代謝物二氧化碳和水。為了保持正常體溫,人體就必須通過增加排汗量才能把多余的熱量散發(fā)出來,因此,運(yùn)動強(qiáng)度與排汗量呈正比關(guān)系。但幾個人進(jìn)行同樣的運(yùn)動后,有人出汗多,有人出汗少,這是因為出汗的多少是因人而異的。首先,汗液取決于汗腺的分泌,而汗腺的數(shù)量,不僅有性別差異,還有個體差異;另外,出汗多少還取決于體液含量。有些人體液較多,運(yùn)動時出汗就多;反之,運(yùn)動時出汗就少。體液的多少由體脂的含量決定,因為脂肪組織中含水量比較少,所以胖人的體液相對比瘦人少。
      指導(dǎo)意見:
      盡管運(yùn)動時胖人出汗多,但耐受水分丟失的能力卻比較差,也就是說,運(yùn)動時間不長,胖子就會因代謝失調(diào)而過早出現(xiàn)疲勞。運(yùn)動前是否飲水對出汗也有影響,如果運(yùn)動前大量飲水,會導(dǎo)致體液增多而增加出汗量;再者,還要看個人的身體素質(zhì)
      

袁林
袁林 天津市津南醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折,單純胸腰椎骨折,胸腰椎骨折,腰椎壓縮性骨折, 幫助網(wǎng)友:9830稱贊:7
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2017-12-16 21:45:01 我要投訴

      病情分析:
      回復(fù),你這種減肥是臨時的,你飯前跑步出汗導(dǎo)致的是水分的減少而并沒有真正脂肪的減少,
      指導(dǎo)意見:
      建議如果想減肥可以保持適量的運(yùn)動減少飲食要持之以恒這樣才能減肥,避免飯前跑步這樣飯吃飯時容易時出現(xiàn)饑餓感增加見識量容易導(dǎo)致肥胖
      
      以上是對“醫(yī)生,我有個問題想請問下您”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。

      糖尿?。╠iabetes)是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀:多飲、多食、多尿、體重減輕、消瘦、乏力、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法、運(yùn)動治療、心理治療
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