糖尿病問題，麻煩問下醫(yī)生飲食問題
男 | 33歲 2019-11-03 13:40:00
3人回復(fù)
來自惠州市
健康咨詢描述： 你好，醫(yī)生，這個(gè)黑麥全麥吐司面包，原先是下午肚子餓時(shí)，或者晚上肚子餓時(shí)吃的，才看到碳水化合物有那么高，請問這個(gè)能加餐吃么？或者有吃的推薦的？因晚上有時(shí)要工作到12～2點(diǎn)需要吃點(diǎn)東西，早上可以八點(diǎn)多起來，中午睡個(gè)午覺
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2019-11-03 14:19:04 我要投訴
糖尿病患者應(yīng)該定時(shí)定量進(jìn)餐，糧食類食物應(yīng)作為主食，在三餐進(jìn)餐時(shí)進(jìn)食。一般不建議在兩餐之間進(jìn)食糧食類食物，如果血糖控制良好，可以在兩餐之間適當(dāng)進(jìn)食水果，如果血糖控制不好可以適當(dāng)進(jìn)食黃瓜，蘿卜，西紅柿之類的低糖食物。一般空腹血糖在7毫摩爾每升以下，餐后兩小時(shí)血糖在9毫摩爾每升以下就可以在兩餐之間適當(dāng)進(jìn)食水果。夜間睡前也可以少量飲用牛奶。
2019-11-03 14:19:19 我要投訴
糖尿病患者要注意控制碳水化合物高的食物的攝入量，尤其是容易被消化吸收的發(fā)酵后的面食，比如面包。加餐可以選擇熱量較少的蔬菜水果。保持作息規(guī)律，避免熬夜。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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