每天頭暈?zāi)X脹精神很容易疲勞哈欠連連

      指導(dǎo)意見：
      你好，你這個情況是一個脾胃虛的情況，所以說才會出現(xiàn)一個舌苔白厚，我建議你平時的時候可以用一些健脾去濕，滋陰的一些中藥調(diào)理，平時別吃辛辣和油膩的食物，多清淡飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你病情的描述，最好還是中醫(yī)科看看的，可以考慮中醫(yī)調(diào)理就診。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這個也不能排除亞健康狀態(tài)的，平常時間需要多注意運(yùn)動，需要規(guī)律作息時間的。
      

      病情分析：
      您這個屬于脾虛中焦有濕邪困阻的一個表現(xiàn)，脾主運(yùn)化水液，所以出現(xiàn)水濕不化，舌苔厚膩。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用參苓白術(shù)丸進(jìn)行調(diào)理，平時用薏米仁熬粥吃，飲食忌辛辣油膩的食物。
      
      以上是對“每天頭暈?zāi)X脹精神很容易疲勞哈欠連連”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的情況，如果經(jīng)常緊張擔(dān)心自己的腸胃有問題，可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，以排除可能。這樣可以使自己的精神放松，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起。