神經(jīng)衰弱應(yīng)該怎么治才好

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況，是睡眠不好，考慮是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，比如徒步，做瑜伽等，配合服用谷維素和養(yǎng)血安神口服液治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上情況，你可以服用谷維素和安神補(bǔ)腦液治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你平時(shí)多注意休息，避免過(guò)度緊張，要放松心情，保持心情舒暢。如病情加重建議住院治療。
      

      神經(jīng)衰弱是指大腦由于長(zhǎng)期的情緒緊張和精神壓力，從而產(chǎn)生精神活動(dòng)能力的減弱，其主要特征是精神易興奮和腦力易疲勞，睡眠障礙，記憶力減退，頭痛等，伴有各種軀體不適等癥狀，病程遷延，癥狀時(shí)輕時(shí)重，病情波動(dòng)常與社會(huì)心理因素有關(guān)。大多數(shù)病例發(fā)病于16-40歲之間，兩性發(fā)病數(shù)無(wú)明顯差異。從事腦力勞動(dòng)者占多數(shù)。本病如處理不當(dāng)可遷延達(dá)數(shù)年甚或數(shù)十年。如遇新的精神因素或休息不足，癥狀可重現(xiàn)或加劇。但經(jīng)精神科或心理科醫(yī)生積極、及時(shí)治療，指導(dǎo)病人消除病因，正確對(duì)待疾病，本病可達(dá)緩解或治愈，預(yù)后一般良好。
      
      以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱應(yīng)該怎么治才好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！