治療焦慮癥用什么辦法

      你好，根據(jù)您對這種情況的描述這種情況是由于長期的心理壓力比較大，精神處于高度的緊張狀態(tài)形成的一種癥狀，建議放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態(tài)，平時注意多加休息
      

      病情分析：
      患者有焦慮癥，表現(xiàn)為頭痛，呼吸短促，心情緊張，身體感覺種種不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先焦慮癥是可以治愈的，合理的用藥，堅持的用藥是很重要的，但是自身的努力更是徹底治好焦慮癥的關(guān)鍵，所以說要徹底治好焦慮癥的話要積極的暗示自己，保持著積極向上的態(tài)度，增加自己的自信，平時也不要給自己太大的壓力，把心放寬。
      

      指導(dǎo)意見：
      咨詢者為32歲的男性，診斷焦慮癥后，治療很久沒效果，天天緊張嚴(yán)重，睡眠可以，頭痛厲害，氣喘不到底的感覺，還有各種難受的感覺，建議咨詢者要積極調(diào)整自己的情緒，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。尋找負(fù)面情緒（焦慮、恐懼）的根源所在，有針對性的改變錯誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突，學(xué)習(xí)控制和轉(zhuǎn)移情緒的技巧。相信在專業(yè)心理醫(yī)生一對一的固定疏導(dǎo)下，你的癥狀會好起來的，同時你的積極配合也很重要哦。
      
      以上是對“治療焦慮癥用什么辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      焦慮情緒建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，積極調(diào)整自己的情緒，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。尋找負(fù)面情緒（焦慮、恐懼）的根源所在，有針對性的改變錯誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突.焦慮癥患者會伴有一系列癥狀，如震顫、頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗等。但這些癥狀并不是生理疾病引起的，是心理因素的作用。排解焦慮情緒的同時，軀體化癥狀也會緩解、消失
      
      以上是對“治療焦慮癥用什么辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      焦慮癥又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征。抗焦慮癥藥的副作用有時出現(xiàn)的癥狀： 食欲不振、惡心嘔吐、便秘及其他胃腸癥狀、口渴、排尿困難、頭痛、低血壓、興奮、錯亂等奇異反應(yīng)。
      心理指導(dǎo)：用藥療程要根據(jù)病情靈活掌握，僅需短期治療者，停藥時，宜取逐漸減量法，不宜驟停，以防戒斷反應(yīng)的發(fā)生。有藥物禁忌和過敏的需要在專業(yè)的醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下用藥。