健康咨詢描述: 女周歲16現(xiàn)在165還能長多高爸爸170媽媽158 有什么辦法你能長高一點
病情分析:
影響身高的因素除了營養(yǎng)之外,也要看你的骨垢線有沒有閉合。如果沒有閉合,在增加營養(yǎng)、多運動鍛煉的情況下還可以增高。
指導(dǎo)意見:
你可以查一下你的骨垢線有沒有閉合。如果沒有,就采取上述的措施。增加營養(yǎng)主要是增加高蛋白飲食,運動鍛煉可以采取慢跑,跳繩等,也可以做一做拉伸運動。
病情分析:
這位小朋友,根據(jù)你說的這種情況,你這個個頭已經(jīng)很不錯了。
指導(dǎo)意見:
建議你保持心情舒暢,堅持適當(dāng)運動,打打籃球,排球等運動,做做引體向上,吃優(yōu)質(zhì)蛋白,營養(yǎng)均衡。
病情分析:
您好,您現(xiàn)在的情況發(fā)育屬于正常,還會有發(fā)育長個子,具體情況需要觀察著,現(xiàn)在不能定奪。
指導(dǎo)意見:
平常多注意生活規(guī)律,多加強營養(yǎng),多吃蔬菜水果補充維生素,參加體育鍛煉,利于身體發(fā)育。
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