記憶力有時差有時好，注意力不集中
健康咨詢描述： 記憶力有時差有時好，注意力不集中，老是害怕，胡思亂想，不怎么愛笑，心事多，感覺有些壓抑，有時還莫名其妙的哭，怎么回事？是什么病了嗎？
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病情分析：
就是心里壓力大，所以，引起的有點輕微的抑郁，平時要保持平和的心情，多和親人朋友們聊聊天，談談心。
指導意見：
每個人都不是十全十美的，都會遇到很多的困難，但是總會有解決辦法的，辦法總比困難多，所以你要放輕松一些。
你好，通過以上描述呢，你有負面的情緒狀態(tài)。有幾點也很符合抑郁心境。多數(shù)患者會對原來感興趣的事情，喪失興致。這種壓抑負面的丑情緒，建議通過心理治療師進行心理疏導和干預治療，有很好的效果。
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病情分析：
您好！根據(jù)您的描述，您可能是精神壓力比較大，出現(xiàn)了心理應激的情況，建議進行情緒調(diào)整。
指導意見：
針對現(xiàn)在的情況，建議您可以找心理醫(yī)生進行系統(tǒng)的測試和調(diào)理。平時注意飲食清淡易消化，注意飲食規(guī)律，多參加體育鍛煉。
以上是對“記憶力有時差有時好，注意力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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根據(jù)你描述的情況，建議你要學會調(diào)節(jié)自己的工作和心理。合理安排工作，學習和生活，做到勞逸結合。要學會顧全大局，特別是在處理人際關系時，要嚴于律己，寬以待人，相互體諒，尤其是家庭關系，同事關系，鄰里關系或商場及關系更應如此。此外，還要正確的認識自己，要有自知之明，盡量避免做一些力所不及或不適合自己的事情。
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