健康咨詢描述: 長大了,越來越胖,減肥后能不能長高,能不能喝減肥藥,不會有什么癥狀吧
這種情況考慮與活動量少有關(guān)系,有的小女孩吃的比較多也可以引起肥胖,建議平時不要吃高熱量食物,每天堅持有氧運動,至少一小時,可以經(jīng)常游泳,騎自行車轉(zhuǎn)呼啦圈,跳繩,跳高等。
病情分析:
市場上有各類不同的減肥理念、減肥產(chǎn)品,請審慎選擇。過度、過快減肥會對身體有不良影響。采納科學(xué)的正確的減肥方式,警惕對于假設(shè)階段、未經(jīng)證明的減肥觀念。
指導(dǎo)意見:
對于您所處于的年齡,減肥之后是可以繼續(xù)長高的,因為你還沒有完成青春發(fā)育的階段
病情分析:
這種情況應(yīng)該考慮還是檢查一下,一般考慮應(yīng)該檢查是不是有內(nèi)分泌異常。
指導(dǎo)意見:
你的情況應(yīng)該檢查是不是有內(nèi)分泌的問題,避免進食太多的油膩食物,適當(dāng)運動鍛煉。
以上是對“長大了,越來越胖,減肥后能不能長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,人體攝入量大于消耗量是造成肥胖的根本原因,要想減肥,必須控制熱量的攝入,增加熱量的消耗。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的情況,建議如下:
1、平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物,合理膳食;
2、每天堅持適當(dāng)?shù)倪\動,早起鍛煉40分鐘,晚飯后慢跑20分鐘,然后快走20分鐘;
3、如果運動之后洗個熱水澡,配以波顏婷美體霜加以按摩,減肥效果會更好,讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾,塑造完美曲線。
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