病情分析:
晚上睡不著,稱為失眠,與植物神經(jīng)功能紊亂有關,當然在中醫(yī)上分為很多類型,但不管是哪種,越睡不著,身體會越差的
指導意見:
建議看中醫(yī)配中藥調理,若是暫時不方便去醫(yī)院,可以去買些酸棗仁炒后打粉內服,對于多數(shù)的失眠有幫助,也不貴
病情分析:
不睡覺,睡眠質量差,這個最常見的原因是神經(jīng)衰弱,一般伴多夢。
指導意見:
建議放松心態(tài),可以吃點安神的藥物提高睡眠質量,如安神補腦液,維生素B6,谷維素等。
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