健康咨詢描述: 夜里睡覺,右腿會規(guī)律的抖動,自己不知道,我老婆和我說的。不知道是啥原因,請老師指點(diǎn)
病情分析:
你好。睡覺期間,腳有抖動,這個不排除是缺鈣引起的。
指導(dǎo)意見:
建議現(xiàn)在最好去醫(yī)院做一個骨密度檢查,需要看缺鈣程度,然后再積極補(bǔ)鈣治療。
根據(jù)你的情況描述,有可能是白天的時候長時間一個姿勢,坐立站立或者行走時間太長,要注意休息,避免長時間一個姿勢,局部熱敷,夜里睡覺的時候避免受涼,避免長時間局部受到壓迫,可以輕柔按摩,避免暴力。
你好看了你說的這種情況和描述的癥狀??紤]是由于勞累或者是精神緊張,造成植物神經(jīng)紊亂引起的神經(jīng)異常興奮。平時注意休息,避免勞累,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。觀察一段時間,看看,如果無好轉(zhuǎn),可以去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下。
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其實(shí)在夜間睡眠時人的下肢和腳發(fā)生抽動或抖動是因?yàn)檎幱谒叩摹翱焖賱友燮谑前殡S著“快速動眼期的睡眠發(fā)生的一種正?,F(xiàn)象快速動眼期恰是人在做夢的時間但這個時段在整個睡眠中只占總共大約1小時的時間,不用擔(dān)心
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