健康咨詢描述: 一直有點強迫癥,之前覺得也沒有什么,但是之后聽朋友說這樣也不好,所以我就想治療一下這個癥狀,但是對治療強迫不是很了解,也不知道這個病怎么才能治好。強迫癥一般用什么方法才能治好?
想得到怎樣的幫助:強迫癥一般采用什么方法才能治好?
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)您的描述,有強迫癥,建議到醫(yī)院心理科進行疏導(dǎo)或暗示,使這種強迫癥狀淡化,平時注意多克制自己,每個人的眼光不同,要做到百花齊放,百家爭鳴。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況平時做事堅持順其自然,不要想的太多!
指導(dǎo)意見:
建議你保持好的生活習(xí)慣!凡事不要胡思亂想!平時多跟家人朋友交流!不要一個人悶著!
病情分析:
您好!根據(jù)你簡單描述的情況分析,患有強迫癥,建議你可以去咨詢一下
指導(dǎo)意見:
心理醫(yī)生,做個心理測試,平時注意養(yǎng)成好習(xí)慣,多交朋友,參加社交活動,適當鍛煉身體,增強體質(zhì),
以上是對“強迫癥一般采用什么方法才能治好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
治療強迫癥需要您自己做好自我調(diào)節(jié),目前聽其自然法是一種極為常見的心理療法,此法在于減輕和放松精神壓力,任何事情聽其自然,就像強迫癥患者平時會擔心門有沒有鎖好,其實這大可不管,沒鎖好就沒鎖好了。這樣的話,癥狀是會慢慢消除的。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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