經(jīng)常發(fā)怒和抑郁，感到焦慮怎么辦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮是你平時(shí)壓力大心情不好引起的焦慮！
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持好的生活習(xí)慣！平時(shí)多跟家人朋友交流！不要一個(gè)人悶著！多走出去！
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的病情描述，有可能是因?yàn)椴涣记榫w影響植物神經(jīng)功能失調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服谷維素和刺五加，逍遙丸。并保證充足睡眠，多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，情緒快樂，多和別人聊天交流，說些高興快樂的事情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的病情和提供的情況，考慮是由于精神因素導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，注意飲食，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)心情，保持心情舒暢，多和朋友交流，多出去散散心。遇到不愉快的事，可以和朋友說，也可以自我發(fā)泄，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      
      以上是對“經(jīng)常發(fā)怒和抑郁，感到焦慮怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,抑郁癥是一種慢性心理疾病,一般表現(xiàn)有少眠、情緒低落、興趣缺乏。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)建議你到當(dāng)?shù)鼐癫♂t(yī)院,在他們指導(dǎo)下調(diào)節(jié)藥物的劑量和種類等。平時(shí)多參加有益于身體健康的活動(dòng)。減輕壓力。