怎么樣治療焦慮癥好呢

      你好！
      焦慮癥，本身還是和你的性格的特征有一定的關(guān)系的，和家庭的環(huán)境，人際的關(guān)系等等，都是可能影響的了。一般就是考慮使用抗焦慮藥物治療，并且病情平穩(wěn)，慢慢調(diào)藥，直到停藥，然后看看病情的變化了，才能決定的。
      

      您好，這一類病人多數(shù)收到過心理創(chuàng)傷或者精神打擊。神經(jīng)衰弱這種疾病嚴(yán)格來講應(yīng)該屬于心理疾病的一種。和人的性格有一些關(guān)系，多數(shù)有自卑性格，缺乏自信。另外和工作生活壓力過大，情緒不良有關(guān)系。建議病人應(yīng)多于親人、朋友多溝通，釋放壓力。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，你必須要吃藥了，你這種焦慮伴有驚恐發(fā)作的情況，必須要進(jìn)行抗焦慮的藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況需要去醫(yī)院的心理科醫(yī)生，去做一下心理疏導(dǎo)，同時(shí)能口服一些抗焦慮的藥物，比如說西酞普蘭，帕羅西汀等等，
      
      以上是對(duì)“怎么樣治療焦慮癥好呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      多運(yùn)動(dòng)多放松，盡量減少獨(dú)處的時(shí)間，多關(guān)注生活中美好的、溫暖的、支持的、友善的、開心的、充滿正能量的事情，疼惜自己，愛自己。欣賞自己和他人身上的優(yōu)點(diǎn)優(yōu)勢(shì)長(zhǎng)處。不苛責(zé)自己。不追求完美。做力所能及的事情，做喜歡的事情，在做事中慢慢建立自信、體現(xiàn)價(jià)值、發(fā)現(xiàn)樂趣，也就是少思慮多行動(dòng)。
      多吃下列食物：菠菜，全麥面包，蘇打餅干，青蘋果、綠茶、香蕉、紅色食物、堅(jiān)果、雞肉、咖啡、葡萄柚、葡萄。巧克力等等
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看你這種情況首先考慮是焦慮癥的表現(xiàn)！
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院神經(jīng)精神科就診，一方面通過心理醫(yī)生疏解不良情緒，其次就是可以口服氟西汀治療！
      

      焦慮是一種不愉快的、痛苦的情緒狀態(tài)，同時(shí)伴有軀體方面的不舒服體驗(yàn)。情緒癥狀主要是患者感覺自己處于一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)中。軀體癥狀主要包括心慌、氣短、口干、出汗、顫抖、面色潮紅等，有時(shí)還會(huì)有瀕死感。
      指導(dǎo)意見：焦慮癥要盡快足量使用安定類抗焦慮藥，以便盡快控制焦慮，自我調(diào)節(jié)推薦你可以做放松訓(xùn)練，就是通過身體放松而達(dá)到心理放松，比較簡(jiǎn)單的如深呼吸法：焦慮不安時(shí)閉上眼睛，慢慢用鼻子吸氣，口鼻呼氣，反復(fù)三到五次。