健康咨詢描述: 平時練彈跳力,沒事的時候就喜歡蹦蹦跳跳,有時候還做負重腿部練習(xí),鍛煉小腿力量,現(xiàn)在膝蓋那一回彎就嘎吱嘎吱響,不是嘎嘣嘎嘣的,和別的地方響聲不一樣,我這是怎么了,能否在推薦一些練小腿爆發(fā)力的技巧?
病情分析:
你好結(jié)合具體情況,有引起膝蓋處回彎引起響聲,一般多考慮是有經(jīng)常鍛煉引起缺鈣或者軟組織磨損等,
指導(dǎo)意見:
建議持續(xù)引起可以去醫(yī)院就診檢查看看,需要排除半月板損傷軟組織挫傷情況,好合理用藥治療,但是也不排除有引起生理性彈響等,
病情分析:
你好根據(jù)你所描述的這個情況的話,你這個發(fā)出的聲響有可能是,過度的運動造成。
指導(dǎo)意見:
建議你說的這個情況的話自己平時的話,運動量一定要適量適度,加強一個鈣制品的補充。
病情分析:
你好,很高興為您解答,請問您除了有這個響聲之外,有沒有疼痛感?
指導(dǎo)意見:
在這種情況的話,要考慮是滑膜炎的癥狀,您可以吃滑膜炎顆粒進行治療,平時的活動要盡量減少一些
以上是對“平時練彈跳力,沒事的時候就喜歡蹦蹦跳跳”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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