我還是一名高中生，幾個星期前

      腰椎間盤突出可以臥床時睡比較硬的床墊，避免受涼勞累、久坐彎腰，熱敷用暖水袋或者熱毛巾都可以的，每天兩次，每次約20分鐘，可以口服硫酸氨基葡萄糖、甲鈷胺，配合牽引理療恢復看看。
      

      病情分析：
      這個病你還得具體看情況?？床∽儼l(fā)生在什么部位。平時多注意保養(yǎng)。
      指導意見：
      主要是注意平躺靜養(yǎng)，如果癥狀很嚴重，可以考慮理療來緩解癥狀。平時生活多注意。不嚴重到一定程度不建議手術治療。調整心態(tài)，不要有太大的精神壓力。
      

      病情分析：
      你有什么癥狀，比如腰痛，伴有放射痛，下肢麻木等，有影響資料更好，經休養(yǎng)一段時間有無減輕，有無用藥等，給我
      指導意見：
      臥平板床，避免負重，休息，主要就是自己保養(yǎng)好，臨床癥狀重點的話可以口服止痛藥物，外敷膏藥，也可以試試針灸，理療呀等
      
      以上是對“我還是一名高中生，幾個星期前”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腰間盤突出是一種退行性病變，中醫(yī)認為主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、骨碎補、制川烏、制附子、香附、郁金、正晉芪、鹿含草等配合治療，見效快，療效確切，許多患者治愈后不會復發(fā)。這些藥物配合使用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、通經活絡、消腫定痛，標本兼治，從而達到徹底康復的目的。