我主要是改不掉手淫的習(xí)慣

      長期頻繁手淫有可能會引起陽痿，早泄，腎虛，性功能障礙，泌尿生殖系統(tǒng)炎癥，還有可能會導(dǎo)致不育。所以了解了手淫的危害之后建議您一定要戒除，可以循序漸進(jìn)。
      

      病情分析：
      你好，長期的手淫就會容易引起腎氣虧虛，陽痿早泄，對以后的懷孕也是有一定的影響的，這個還是要靠自己
      指導(dǎo)意見：
      一定要減少手淫的次數(shù)在慢慢的戒掉，平時把精力放到學(xué)習(xí)和工作上，鍛煉上，合理的飲食，可以吃點(diǎn)牛羊肉
      

      病情分析：
      頻繁手淫時間久了會引起腎功能虛弱，出現(xiàn)出汗，腰漆酸軟，疲倦無力，多夢等現(xiàn)象，所以自己意識到手淫的危害，努力控制不良習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      多充實自己，每天堅持有氧運(yùn)動，多學(xué)習(xí)，多看看手淫引起的不良后果相關(guān)方面知識。
      
      以上是對“我主要是改不掉手淫的習(xí)慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫頻繁的話容易導(dǎo)致陽痿早泄，或者是腎虛，所以一定要戒掉。
      指導(dǎo)意見：
      平時要加強(qiáng)身體鍛煉，強(qiáng)身健體，注意營養(yǎng)，注意休息。少熬夜。多吃點(diǎn)山藥，枸杞補(bǔ)腎。