健康咨詢描述: 我1米73,有130斤,是不是有點(diǎn)胖?我的腿比較胖有沒有什么方法可以減去。
目前如果覺得腿粗想減肥的話還是建議平時(shí)飯后適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)!每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步有助于達(dá)到瘦腿的效果!減肥的過程,需要堅(jiān)持,建議堅(jiān)持住,也可以晚上少吃主食。
你好,根據(jù)你描述的情況,身高和體重應(yīng)該還成比例,因?yàn)槟阒挥?5歲,正處于青春發(fā)育期,而且要坐著學(xué)習(xí),腿有點(diǎn)粗也是正常的,隨著年齡增長,這種情況會(huì)有所改善。
您好,根據(jù)您描述的情況做出以下回答:你的身高體重不屬于胖子呢,如果腿部有點(diǎn)粗,可以局部減肥,做下蹲運(yùn)動(dòng),側(cè)踢退,希望對您有幫助。
以上是對“我1米73,有130斤”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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