空腹血糖5.3，進(jìn)餐半小時后9
健康咨詢描述： 空腹血糖5.3，進(jìn)餐半小時后9.4，糖代謝較慢，怕將來發(fā)展高血糖，飲食應(yīng)該怎樣控制？
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你的血糖不高，不必?fù)?dān)心，保持良好的心情，有利于身心健康。
指導(dǎo)意見：
建議你多吃粗纖維食物，多吃蔬菜水果，吃飯七分飽，忌暴飲暴食，多運動，控制體重，保持良好的心情，不要勞累，注意休息。
根據(jù)描述，目前血糖水平還可以，因此不要過度擔(dān)心自己將來會進(jìn)展為糖尿病，平時避免精神緊張，規(guī)律睡眠，避免攝入高糖和高脂肪類的食物即可。
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病情分析：
你好，通過你的描述，你的血糖控制很好，一定要按醫(yī)生遺囑去服用藥物。
指導(dǎo)意見：
糖尿病飲食要少食多餐，一定要減少饑餓感，不能吃稀飯，血糖不能降低太快，容易出現(xiàn)低血糖，要調(diào)整好治療方案。
以上是對“空腹血糖5.3，進(jìn)餐半小時后9”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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