總是特別感傷，會(huì)想些傷害自己的方式

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，暫時(shí)需要緩解一下這種焦慮的心情。
      指導(dǎo)意見：
      可以試著做一些會(huì)令自己開心的事情，至于煩惱的事情可以多和其他的身邊的親人進(jìn)行溝通。

      病情分析：
      你好，這樣對(duì)你身體健康很不利的，你需要保持良好的心態(tài)，把心思放到學(xué)習(xí)和體育鍛煉中去，這樣可以把你的注意力轉(zhuǎn)移
      指導(dǎo)意見：
      希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問題歡迎再來咨詢，祝你身體健康生活愉快。

      你好，根據(jù)您對(duì)這種情況的描述，這種情況是由于長(zhǎng)期的心理壓力比較大，精神處于高度的緊張狀態(tài)，形成的一種癥狀，建議放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態(tài)，平時(shí)注意多加休息
      
      以上是對(duì)“總是特別感傷，會(huì)想些傷害自己的方式”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你這種情況不排除抑郁癥的可能，建議去醫(yī)院做個(gè)抑郁量表評(píng)分，如果是的話，可以考慮給你藥物治療，同時(shí)配合心理疏導(dǎo)。自己也要學(xué)會(huì)自我調(diào)解，多與人溝通，有什么情緒及時(shí)的釋放出來。

      15歲，屬于青春期，情緒容易走極端，時(shí)而強(qiáng)烈，時(shí)而溫和。平時(shí)合理安排生活，學(xué)習(xí)。多與同學(xué)，老師交流溝通。培養(yǎng)樂觀，活潑，積極向上的性格。有良好的興趣，愛好。多參加戶外活動(dòng)，加強(qiáng)體格鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。