我兩年前不知道怎么就開始打呼嚕了

      改變睡眠體位，建議側臥位睡眠、抬高床頭。戒煙戒酒，避免服用鎮(zhèn)靜劑。必要時到醫(yī)院耳鼻喉科用持續(xù)氣道正壓通氣的呼吸機治療或者口腔矯治器治療。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)描述女，患有打呼嚕。引起的原因如，重度扁桃體炎。咽喉炎。鼻竇炎，鼻息肉、鼻甲肥大等。
      指導意見：
      建議，到醫(yī)院口腔科進一步檢查。睡覺時枕的不要過高。如果有鼻甲肥大或鼻息肉可以手術治療。多喝水，忌辛辣油膩食物
      

      病情分析：
      睡眠對于我們每天必不可少，如果你每天睡覺打呼嚕，同時伴有記憶力下降，就應該看看有沒有呼吸暫停綜合征！
      指導意見：
      記憶力下降代表每天睡眠時呼吸的氧氣比較少而導致的大腦缺乏氧氣，從而影響心臟功能！如果癥狀不嚴重而且沒有上述癥狀，注意觀察，及時就醫(yī)！
      
      以上是對“我兩年前不知道怎么就開始打呼嚕了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！