我12歲了，90斤了

      肥胖患者，建議：1調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制主食量，避免辛辣油膩飲食，宜清淡飲食為主。2增加運(yùn)動(dòng)量，加快脂肪代謝。3可配合中藥，針炙減肥。
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況多久，你這個(gè)你要注意飲食，不能夠吃太多油膩的東西，多運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給你建議你這個(gè)注意休息，注意飲食清淡，禁辛辣刺激的食物，然后觀察一段時(shí)間看看，可以吃點(diǎn)中藥治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，沒(méi)有很好的減肥辦法的，減肥主要是節(jié)食與運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      主要是注意少吃飯，同時(shí)注意多鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)，不要相信一些減肥產(chǎn)品等。希望能給你幫助。
      
      以上是對(duì)“我12歲了，90斤了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。你目前正處于生長(zhǎng)發(fā)育期。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要多喝水，飲食要清淡易消化，不能吃辛辣刺激性食物及油質(zhì)過(guò)多的食物。必須要鍛煉身體可以走步。