健康咨詢描述: 就是不管幾點(diǎn)睡,即使才睡兩三小時也會到點(diǎn)就醒了,到白天就困,怎么才能打破到點(diǎn)就醒這個慣性啊
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述你晚上只睡兩三個小時,白天犯困,可能與你的熬夜,已經(jīng)生活習(xí)慣不好有關(guān),
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述你晚上只睡兩三個小時,白天犯困,可能與你的熬夜,已經(jīng)生活習(xí)慣不好有關(guān),建議你養(yǎng)成好的作息習(xí)慣
這個是人的生物鐘的,這就是人平時養(yǎng)成的睡眠的習(xí)慣了。這個也是神經(jīng)衰弱的一種情況的,建議口服調(diào)理神經(jīng)的藥物治療,平時生活有規(guī)律,多注意休息。
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