健康咨詢描述: 覺得自己的家庭環(huán)境不理想。不知道應(yīng)該怎么去處理。就是想看看自己是不是思想有點極端
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,您所說的這種情況是屬于心理疾病方面的問題。
指導(dǎo)意見:
針對你目前的情況,建議您首先要通過自我的心理暗示和調(diào)節(jié)來進(jìn)行緩解。如果不行的話也建議您可以進(jìn)一步咨詢一下心理科的醫(yī)生。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你說的情況和提出的問題,我認(rèn)為,可以初步排除你所提出的思想有點極端的可能性,可以初步考慮為較高的心理期望所致。這可能是由于你對自己所處的家庭環(huán)境,內(nèi)心有著較強的心理期望,因為現(xiàn)實原因,讓你一時無法達(dá)到時,就容易讓你產(chǎn)生你所敘述的不理想的感覺。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),看問題要客觀、理性,要學(xué)會正確認(rèn)識自己和自己的家庭環(huán)境,消除較高的心理期望,增強抵抗糾結(jié)的心理素質(zhì),從而讓你能盡快地擺脫當(dāng)前的困擾。
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