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覺得自己的家庭環(huán)境不理想

女 | 28歲 2017-12-01 23:06:18 4人回復(fù) 來自湘西土家族苗族自治州

健康咨詢描述: 覺得自己的家庭環(huán)境不理想。不知道應(yīng)該怎么去處理。就是想看看自己是不是思想有點極端

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馮嘉旭
馮嘉旭 空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病、高血壓、心律失常等 幫助網(wǎng)友:4539稱贊:2
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2017-12-01 23:17:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,您所說的這種情況是屬于心理疾病方面的問題。
      指導(dǎo)意見:
      針對你目前的情況,建議您首先要通過自我的心理暗示和調(diào)節(jié)來進(jìn)行緩解。如果不行的話也建議您可以進(jìn)一步咨詢一下心理科的醫(yī)生。

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2017-12-01 23:11:51 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你說的情況和提出的問題,我認(rèn)為,可以初步排除你所提出的思想有點極端的可能性,可以初步考慮為較高的心理期望所致。這可能是由于你對自己所處的家庭環(huán)境,內(nèi)心有著較強的心理期望,因為現(xiàn)實原因,讓你一時無法達(dá)到時,就容易讓你產(chǎn)生你所敘述的不理想的感覺。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),看問題要客觀、理性,要學(xué)會正確認(rèn)識自己和自己的家庭環(huán)境,消除較高的心理期望,增強抵抗糾結(jié)的心理素質(zhì),從而讓你能盡快地擺脫當(dāng)前的困擾。

梅燕
梅燕 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,親子教育,考前心理疏導(dǎo),早戀,網(wǎng)癮,婚 幫助網(wǎng)友:10404稱贊:3
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2017-12-01 23:23:33 我要投訴

      自己的家庭條件不理想,這是沒有辦法改變的。處理的方法只有自己做出改變,最終做到接受并且諒解。每個人都會向往一個美滿的家庭,如果家庭不美滿,我們只能做到接受才能夠更好的接受更多的事。
      以上是對“覺得自己的家庭環(huán)境不理想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

史荷麗
史荷麗 二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,狂犬病,破傷風(fēng),艾滋病,偏 幫助網(wǎng)友:9818稱贊:1
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2017-12-01 23:28:34 我要投訴

      不管怎樣,感謝父母把你帶到了這個世界,我們無法選擇家庭,但是我們可以想辦法經(jīng)過努力改變家庭的環(huán)境。你已經(jīng)成人,即將組建自己新的家庭,接受父母的不完美,面對現(xiàn)出的環(huán)境,積極想出辦法。

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