因?yàn)榧彝キh(huán)境和成長(zhǎng)環(huán)境的原因

      病情分析：
      你好，自卑是一種“比較—評(píng)價(jià)—刺激”連鎖機(jī)制所產(chǎn)生的結(jié)果
      指導(dǎo)意見：
      要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)從多角度看問題，全面辯證地看待和評(píng)價(jià)自己，不僅要如實(shí)地看到自己的短處，也要恰如其分地看到自己的長(zhǎng)處，當(dāng)你在干一件事之前，首先應(yīng)有勇氣，堅(jiān)信自己能干好。
      

      病情分析：
      家庭環(huán)境和成長(zhǎng)環(huán)境的影響，讓你感覺很自卑，總感覺自己不如別人，不想出門，性格懶散，不知怎么改善？
      指導(dǎo)意見：
      希望你培養(yǎng)自信心，在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，經(jīng)常和熟悉的自信開朗的朋友接觸和交往，學(xué)習(xí)他們積極樂觀的心態(tài)，嘗試著去改變自己，大膽去展示自己的特長(zhǎng)，不斷的去鍛煉自己膽量，每天給自己積極的心理暗示，努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活。也可以輔助心理咨詢治療。

      病情分析：
      你好，自卑是由于與合理規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)或其他刺激物比較有差距，而產(chǎn)生了評(píng)價(jià)差異，進(jìn)而導(dǎo)致的主觀低落、悲傷等負(fù)面心理狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      要學(xué)會(huì)正確的認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，還要學(xué)會(huì)贊美自己，鼓勵(lì)自己，所對(duì)比時(shí)，盡量選擇與自己各方面相類似的人、事
      
      以上是對(duì)“因?yàn)榧彝キh(huán)境和成長(zhǎng)環(huán)境的原因”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！