吃什么東西可以增精孑

      平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，多吃富含鈣，鋅等微量元素高的食物及優(yōu)質(zhì)蛋白食物。多吃點(diǎn)海鮮類羊肉狗肉等，適度同房，加強(qiáng)體育鍛煉，也可以根據(jù)舌脈口服中藥調(diào)理
      

      病情分析：
      具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等。
      指導(dǎo)意見：
      可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來(lái)調(diào)理，注意休息。常食含麥芽油的玉米、小米、全麥粉，水產(chǎn)品等。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況，來(lái)看，建議你可以，口服葉酸和維生素e
      指導(dǎo)意見：
      這些對(duì)于精子的恢復(fù)都是有很大的好處的，還有平時(shí)盡量少喝煙少喝酒，避免熬夜的情況發(fā)生
      
      以上是對(duì)“吃什么東西可以增精孑”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有增精子的，也有壯陽(yáng)的?？墒悄悴?9歲，不要吃這類藥，以免藥物的不良反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      人的性是人的正常生理需求和反應(yīng)，要順其自然發(fā)展，不能拔苗助長(zhǎng)，否則會(huì)導(dǎo)致病變的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況精子的產(chǎn)生及成熟所需要的微量元素以鋅為主的，
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你可以多食富含鋅的食物，高鋅食品以貝殼類動(dòng)物為主，如牡蠣最多。