焦慮癥一般要怎樣治療比較好？

      病情分析：
      你好，一般情況下，焦慮癥的治療，還是考慮藥物的治療，以藥物的治療為主，這樣才能很好的幫助。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時在服藥的同時，要注意自我情緒狀態(tài)的調(diào)劑的，要注意多和別人交流，多交往，給自己宣泄口，不要壓抑，并且可以轉(zhuǎn)移自己的注意力。
      

      焦慮癥包括軀體性焦慮和精神性焦慮，主要是過分擔(dān)心害怕緊張敏感，伴發(fā)軀體不適，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)咨詢診治，規(guī)范治療，平時保持規(guī)律作息，進行一些放松訓(xùn)練緩解情緒。
      

      慢性焦慮（廣泛性焦慮）（1）情緒癥狀在沒有明顯誘因的情況下，患者經(jīng)常出現(xiàn)與現(xiàn)實情境不符的過分擔(dān)心、緊張害怕，這種緊張害怕常常沒有明確的對象和內(nèi)容。患者感覺自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗中。（2）植物神經(jīng)癥狀頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的癥狀。（3）運動性不安坐立不安，坐臥不寧，煩躁，很難靜下心來。2.急性焦慮（驚恐發(fā)作）（1）瀕死感或失控感在正常日常生活中，患者幾乎跟正常人一樣。而一旦發(fā)作時（可有特定觸發(fā)情境，如封閉空間等），患者突然出現(xiàn)極度恐懼的心理，體驗到瀕死感或失控感。（2）植物神經(jīng)系統(tǒng)癥狀同時出現(xiàn)如胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發(fā)抖等。（3）一般持續(xù)幾分鐘到數(shù)小時發(fā)作開始突然，發(fā)作時意識清楚。
      
      以上是對“焦慮癥一般要怎樣治療比較好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      焦慮癥是一種亞健康狀態(tài),與其說是病,還不如說是心病,心病還須心藥醫(yī),所以有一個健康的心理是很重要的,希望您可以去咨詢一下心理醫(yī)生,像一個人發(fā)泄或者傾訴之后心里會好受的,您可以試試的.平時要是有什么不開心的事要多向他人傾訴,如果說痛苦是一的話,那么您向一個人傾訴之后,這個痛苦就會變成二分之一,不信您可以試試.