戒除手淫能慢慢恢復(fù)嗎能調(diào)養(yǎng)以前狀態(tài)嗎我手淫有2年半

      你好，根據(jù)你的描述，你這是手淫過(guò)度導(dǎo)致腎虛的表現(xiàn)，戒掉手淫食補(bǔ)也可以改善。建議，一保持自信狀態(tài)，要學(xué)會(huì)自我在工作和生活中自我減壓，減少性生活次數(shù)提高性生活質(zhì)量，二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，多吃韭菜，山藥，枸杞子，牛羊肉等補(bǔ)腎食品，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，請(qǐng)問(wèn)您目前有哪些不適呢？如果是手淫引起的身體虛弱可以通過(guò)戒除手淫，加強(qiáng)鍛煉來(lái)恢復(fù)，可以每天慢跑半個(gè)小時(shí)有助于腎的恢復(fù)。如果是有實(shí)質(zhì)性疾病，就要去醫(yī)院檢查治療。希望回答幫助到您，祝您健康快樂(lè)！
      

      病情分析：
      你好，對(duì)你的這種情況，你是應(yīng)該及時(shí)戒除不良的習(xí)慣的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況，我建議你應(yīng)該記住戒除不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活作息飲食習(xí)慣，同時(shí)注意進(jìn)行鍛煉，身體是需要慢慢恢復(fù)的。
      
      以上是對(duì)“戒除手淫能慢慢恢復(fù)嗎能調(diào)養(yǎng)以前狀態(tài)嗎我手淫有2年半”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      男性18歲，手淫有兩年了，可以吃點(diǎn)金匱腎氣丸治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多注意點(diǎn)休息和保暖，多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的東西，比如瘦肉，雞蛋和牛奶，豆制品
      

      病情分析：
      你好，從你的描述看，一般戒掉手淫后會(huì)慢慢恢復(fù)正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意按時(shí)作息，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)?shù)淖鲂w育鍛煉，以增強(qiáng)自身體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。這個(gè)年齡正處于青春發(fā)育期，經(jīng)常手淫對(duì)身體會(huì)造成傷害的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      只要戒掉手淫，身體會(huì)慢慢恢復(fù)的，平時(shí)生活要有規(guī)律，按時(shí)作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，營(yíng)養(yǎng)要均衡，飲食要全面，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。