睡眠時(shí)間改變了，今年4月份開(kāi)始到現(xiàn)在

      疲勞綜合癥患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣，適量煅煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。3可給予玉屏風(fēng)散，補(bǔ)中益氣丸，八珍顆粒益氣養(yǎng)血。
      

      你好，根據(jù)你的描述，一般來(lái)說(shuō)。其他器官性的，妻子性的疾病的話，一般還是考慮精神因素，如果你已經(jīng)用了一些中成藥，調(diào)理效果不是太明顯，建議到我心理門診進(jìn)行心理疏導(dǎo)調(diào)節(jié)一下
      

      你好，這情況下你要注意，調(diào)整一下作息制度，注意在晚上10點(diǎn)左右睡覺(jué)，而且的話需要注意避免壓力過(guò)大的，建議您要注意服用一些谷維素來(lái)改善。
      
      以上是對(duì)“睡眠時(shí)間改變了，今年4月份開(kāi)始到現(xiàn)在”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為神經(jīng)衰弱，這是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是先尋求精神康復(fù)方面的專業(yè)心理咨詢，來(lái)幫助你能重構(gòu)新的信念，消除導(dǎo)致你產(chǎn)生神經(jīng)衰弱的心理因素，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，然后，在必要的時(shí)候，也可以到醫(yī)院精神科尋求藥物治療，這樣，會(huì)更有利于你的精神治療和康復(fù)。