晚飯吃了一碗青菜，4個(gè)小饅頭

      病情分析：
      男性30歲，餐后血糖不能做診斷標(biāo)準(zhǔn)的，需要測(cè)量空腹的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)不要吃太甜的東西和太油膩的東西了，多吃點(diǎn)蔬菜水果，養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣
      

      據(jù)你所講的這種情況，我個(gè)人認(rèn)為這應(yīng)該還是要考慮胰島的代謝問(wèn)題，糖耐量實(shí)驗(yàn)?zāi)惝惓?，估?jì)問(wèn)題不是很大，因?yàn)闆](méi)有超過(guò)11，建議你觀察一下。
      

      病情分析：
      一般的吃過(guò)飯之后食物逐漸被分解慢慢釋放入血液在餐后兩小時(shí)就是最高的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這也是臨床檢測(cè)血糖為什么要餐后兩小時(shí)檢測(cè)的原因的，這也是正常的情況的，平時(shí)注意合理飲食合理作息
      
      以上是對(duì)“晚飯吃了一碗青菜，4個(gè)小饅頭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！