腎虛吃什么食物補(bǔ)最好

      你好,建議服用六味地黃丸
      多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,等如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰.
      建議注意多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),不要吃寒涼食物.每晚睡前可以喝一杯純牛奶.
      

      病情分析：
      生脈飲是中國(guó)古代的著名藥方，組成有人參、麥冬、五味子三味藥物。其中，人參是主藥，能大補(bǔ)元?dú)猓湺绅B(yǎng)陰清熱，五味子為斂汗生津，后兩味起輔助作用，三藥合用，一補(bǔ)，一清，一斂，共同發(fā)揮益氣生津，斂陰止汗的作用。
      指導(dǎo)意見：
      鹿角膠顆粒，溫補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血。靈芝益壽膠囊，補(bǔ)氣固本，滋補(bǔ)肝腎。用于神疲倦怠，自汗氣短，失眠多夢(mèng)，頭暈?zāi)垦?，腰膝酸軟。參茸丸，滋陰補(bǔ)腎，益精助陽(yáng)。用于腎虛腎寒，陽(yáng)痿早泄，夢(mèng)遺滑精、腰腿酸痛，形體瘦弱，氣血兩虧。
      

      病情分析：
      可以吃六味地黃丸，黃葵膠囊等。不過(guò)一般不要特意的補(bǔ)，正常進(jìn)食就沒問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要特意藥補(bǔ)，正常飲食，一般正常飲食就能提供機(jī)體所需各種營(yíng)養(yǎng)。。
      
      以上是對(duì)“腎虛吃什么食物補(bǔ)最好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的這種情況，腎虛可以食用海鮮，動(dòng)物臟器，含鋅高食物。
      指導(dǎo)意見：
      腎虛，需要確診是陰陽(yáng)的，服用的藥物也不一樣，是否可以講述一下癥狀，幫助你分析一下。
      

      補(bǔ)腎可以適當(dāng)多吃黑芝麻，核桃，黑豆，栗子，桑椹，山藥，枸杞子，芡實(shí)等食物，45歲可以適當(dāng)口服六味地黃丸。