健康咨詢描述: 您好,我之前打排球落地沒穩(wěn)右腳滑了一下,但是沒大的感覺傷的地方有些紅輕度的疼痛可以忍受回去之后,沒管它撐了幾天,前天早上穿靴子下樓梯時踩空了剛傷了的右腳又挫拐了下,當(dāng)時一站就疼,在噴了藥劑后緩了一會,腫塊消了一些就拖著傷腳上了一下午課,回來每走一步都鉆心疼??粗蜕衔绮畈欢鄾]有腫的多厲害,但是感覺比上午疼的厲害醫(yī)務(wù)室的說骨頭沒問題是中度扭傷可能要打繃帶。由于新生沒有辦醫(yī)療卡很貴所以就沒在那里用藥她們讓我回去歇著,現(xiàn)在我主要是躺在床上墊高腳吃一些口服藥然后冰敷(由于怕冷麻煩一動就疼的厲害襪子不敢脫,冰敷是隔著襪子的不知道這樣有效果嗎?)一天過去都沒怎么敢動彈腳,能不能不打繃帶?因?yàn)榇蛄撕窨噹Ь蜎]法穿鞋了,元旦我還有藝術(shù)節(jié)要排練節(jié)目。求能快速恢復(fù)而沒有副作用的療法。
病情分析:
您好,從你的描述來看,這個就是肌肉,韌帶挫傷有關(guān)的,另外,還要去骨科拍個片子看下,看是否有骨折或是骨裂的可能。
指導(dǎo)意見:
這個要引起重視了,如果有骨折或是骨裂,這樣就不能再有排練的活動了,否則病情加重,更不好痊愈的,你目前可以用點(diǎn)云南白藥氣霧劑外噴下,再外用紅花油揉擦處理,及時去骨科就診吧。
感謝提醒,查了骨頭沒問題,但是兩次傷加起來感覺還是蠻嚴(yán)重的現(xiàn)在除了必要走路就在床上休息,請問一個月后能穿有3cm的高跟鞋長時間站立嗎
如果骨頭沒有問題,一個月后是完全可以恢復(fù)正常的,可以正常的穿高跟鞋的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在是在受傷的基礎(chǔ)上再一次受傷了。應(yīng)該考慮是肌腱或者是軟組織損傷。
指導(dǎo)意見:
你好,損傷24小時以內(nèi)可以冰敷,可以減輕你的疼痛和出血。24小時以后就可以換為熱敷,一天兩次。局部再噴麝香舒活靈噴霧劑或者是云南白藥噴霧劑。同時口服跌打損傷,活血化淤的止痛藥。但是最少也得要一個月以后才能恢復(fù)吧。
以上是對“我之前打排球落地沒穩(wěn)右腳滑了一下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
請問熱敷用熱水袋可以嗎一個月是指可以完全活動自如還是正常走路?
最好是用咸鹽炒熱,放到小碗里面,在碗里上面放幾克紅花,再用純棉毛巾包好,放到你的受傷部位。但是要注意別燙傷了哦。一個月以后完全可以自如活動。最好你能采納。
一個月內(nèi)都要敷嗎?感覺好轉(zhuǎn)后是不是可以試著穿鞋走路不然感覺腿腳一直抬著不動肌肉都不適應(yīng)站不住了。
你感覺好了,就只有晚上睡覺的時候可以熱敷,下地走路不痛了,就要多走路啦。
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