我背差不多疼了一年了有時(shí)候晚上睡覺都會疼醒特別是背

女 | 38歲 2017-11-27 11:57:44 1人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述：我背差不多疼了一年了有時(shí)候晚上睡覺都會疼醒特別是背心這里感覺鉆心的疼都不敢沾床只能側(cè)睡前不久做了一段時(shí)間火療當(dāng)時(shí)幾天覺得好些但是效果也不明顯去醫(yī)院拍片也查不出什么毛病有時(shí)候早上起來打噴嚏都覺得鉆心的疼

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2022-10-31 22:19:31 我要投訴

根據(jù)你的情況描述考慮是長時(shí)間一個(gè)姿勢導(dǎo)致的肌肉痙攣，那么這種情況下要注意休息，避免勞累外傷受涼，端正身體姿勢，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢，注意睡硬板床，避免枕頭太高太軟，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，可以局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動，鍛煉，打羽毛球游泳。