健身做完深蹲把杠鈴放回架上時(shí)沒(méi)有放好

      首先你的脖子活動(dòng)怎么樣？從你描述的情況看，應(yīng)該問(wèn)題不大，疼痛有可能是杠鈴砸到脖子后造成脖子軟組織損傷，建議最近此類(lèi)動(dòng)作不要再做了
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答問(wèn)題。你的這種情況應(yīng)該問(wèn)題不大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我的建議是，你最好去正規(guī)醫(yī)院拍個(gè)頸部平片看看，看看有沒(méi)有骨折啥的，希望可以幫助你
      
      以上是對(duì)“健身做完深蹲把杠鈴放回架上時(shí)沒(méi)有放好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您現(xiàn)在描述的情況來(lái)看，現(xiàn)在是處于外傷后。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)，像您說(shuō)的情況來(lái)看，在頸椎沒(méi)有問(wèn)題的情況下，可以在24小時(shí)內(nèi)選擇冷敷，24小時(shí)候可以熱敷。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述，這個(gè)情況可能是沒(méi)有什么大的問(wèn)題的，不要過(guò)于擔(dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果沒(méi)有導(dǎo)致肢體麻木，異常等情況，暫時(shí)可以觀察，不要過(guò)于擔(dān)心，一般沒(méi)有什么大的問(wèn)題
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這應(yīng)該屬于頸部軟組織傷，無(wú)大礙的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意頸部的鍛煉，感覺(jué)疼痛的部位可以按摩一下，輔助以物理治療效果更好。