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我是00年的28日出生的現(xiàn)在身高167鍛煉啞鈴會(huì)影

男 | 18歲 2017-11-26 18:46:37 5人回復(fù) 來(lái)自哈爾濱市

健康咨詢(xún)描述: 我是00年的28日出生的現(xiàn)在身高167鍛煉啞鈴會(huì)影響身高嗎,我已經(jīng)鍛煉好久了

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金星
金星 開(kāi)封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友:37677
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2017-11-26 18:53:29 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)問(wèn)題是因?yàn)榘l(fā)育時(shí)期受到外界環(huán)境變化或遺傳因素引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)問(wèn)題需要加強(qiáng)體育鍛煉活動(dòng)效果好一定要注意口腔衛(wèi)生習(xí)慣加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)成分的
      

田心
田心 陜西省中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病、心律失常、高血壓、心肌病、心力衰竭的中西醫(yī) 幫助網(wǎng)友:3977稱(chēng)贊:1
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2017-11-26 18:58:19 我要投訴

      適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練是不會(huì)影響身高的,建議你進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,每天進(jìn)行三十分鐘至一個(gè)小時(shí)的快走或者慢跑,有利于骨骼系統(tǒng)的生長(zhǎng),也能夠增強(qiáng)心肺功能,增強(qiáng)體質(zhì)。
      

姚利琴
姚利琴 太原市第八人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科感冒,肺炎,腹瀉病,濕疹,新生兒黃疸,嬰幼 幫助網(wǎng)友:24679稱(chēng)贊:2
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2017-11-26 19:22:39 我要投訴

      你好,18歲的男孩子。目前身高增長(zhǎng)的空間應(yīng)該是不大的。練啞鈴并不會(huì)影響一個(gè)人的身高。一個(gè)人的身高70%和遺傳有關(guān)系。30%和后天的環(huán)境營(yíng)養(yǎng)鍛煉作息規(guī)律等有關(guān)系。一般情況下打籃球打羽毛球,對(duì)于身高的增長(zhǎng)有促進(jìn)作用。
      
      以上是對(duì)“我是00年的28日出生的現(xiàn)在身高167鍛煉啞鈴會(huì)影”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王釗
王釗 慕蘭醫(yī)療美容門(mén)診部   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 疼痛治療,嗜鉻細(xì)胞微囊硬膜外腔移植用于緩解和治療晚 幫助網(wǎng)友:30009稱(chēng)贊:3
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2017-11-26 19:23:34

      你好,只要鍛煉的量適度就不會(huì)有影響,千萬(wàn)不要因?yàn)橄敫鼜?qiáng)壯點(diǎn)而超常鍛煉啊,畢竟17歲還是發(fā)育期。還有就是注意營(yíng)養(yǎng)。祝你生活愉快。
      

張鳳蘭
張鳳蘭 菏澤市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頑固性便秘,型糖尿病,甲狀腺炎,食管炎,脂肪肝,膽 幫助網(wǎng)友:5790稱(chēng)贊:1
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2017-11-26 19:23:51 我要投訴

      您好,首先明確告知,鍛煉啞鈴是不影響身高的。人的身高,是與家族遺傳以及營(yíng)養(yǎng)狀況,和自身的變異有關(guān)系的。平時(shí)的鍛煉以及多運(yùn)動(dòng),反而有利于長(zhǎng)身體的。
      

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