我經(jīng)常想一些過去發(fā)生的不高興的事情

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您這種情況初步判斷可能是屬于心理上的一些問題所導致的。
      指導意見：
      針對您目前的情況，建議您首先要通過自我進行心理上的暗示和調(diào)節(jié)，看看是否能夠緩解這種情況，如果比較嚴重的話也可以咨詢一下心理科的醫(yī)生。
      

      你好，通過你的描述，感覺你可能是有抑郁情緒，是不是過去曾經(jīng)受過傷害，平時要注意多參加戶外運動，放松自己的心情，多找朋友親人傾訴傾訴。
      

      如果總是回憶過去不開心的事情，就好像我們在對這些事情不斷的，復制粘貼復制粘貼復制粘貼，那么我們的整個世界似乎都是不開心的事情，實際上生活當中除了不開心，也還有很多開心的事情，所以，復制粘貼那些開心的事情吧。
      
      以上是對“我經(jīng)常想一些過去發(fā)生的不高興的事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！