不敢見人睡不著覺腦子一片空白對(duì)生活失去信心沒有主見

      你好，根據(jù)你的上述描述，你的癥狀屬于缺乏自信心和安全感的一種表現(xiàn)，建議日常保持樂觀開朗的情緒，多與家人和朋友在一起，善于表達(dá)自己的真實(shí)情感，提高自信心，樹立對(duì)生活美好的向往。
      

      根據(jù)咨詢者的描述，目前存在一定的抑郁情緒，例如心境惡劣。一方面與精神心理因素有關(guān)，容易受環(huán)境因素的影響，另一方面可能與個(gè)人的人格特征有關(guān)，嚴(yán)重者需要心理治療和藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，上述情況考慮睡眠不好引起植物神經(jīng)紊亂，和器質(zhì)性病變關(guān)系不大。
      指導(dǎo)意見：
      建議營(yíng)養(yǎng)搭配，勞逸結(jié)合，多參加積極有意義的活動(dòng)，口服烏靈膠囊改善睡眠試試看。
      
      以上是對(duì)“不敢見人睡不著覺腦子一片空白對(duì)生活失去信心沒有主見”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般情況下主要考慮是抑郁癥導(dǎo)致的不適癥狀，這個(gè)需要去心理科檢查確診
      指導(dǎo)意見：
      建議盡量的多去室外轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，多去和親朋好友交流，以免抑郁癥加重，這個(gè)是很危險(xiǎn)的疾病。
      

      病情分析：
      您好，很高興回答你的提問，根據(jù)你描述的癥狀，考慮抑郁可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議您保持樂觀心態(tài)，調(diào)節(jié)好生活規(guī)律，多與人溝通，多參加團(tuán)體活動(dòng)。早期是可以通過(guò)自身調(diào)節(jié)變好的。也可以去醫(yī)院心理課咨詢！