腦子嗡嗡的，睡不著覺(jué)

      經(jīng)常有便秘的話，那么這個(gè)可以多喝水，多運(yùn)動(dòng)，可以多吃水果和蔬菜，那么可以熬姜水，或者是喝蜂蜜水，也可以吃果導(dǎo)片的，這個(gè)有頭嗡嗡響，考慮是植物神經(jīng)功能懶，可以吃谷維素
      

      根據(jù)您身體出現(xiàn)睡眠不好以及腦子嗡嗡的臨床情況出現(xiàn)，考慮是由于神經(jīng)衰弱引起失眠的綜合表現(xiàn)，到醫(yī)院進(jìn)行具體檢查確認(rèn)后，通過(guò)調(diào)理神經(jīng)衰弱的藥物和適當(dāng)進(jìn)行規(guī)范的作息時(shí)間進(jìn)行治療。
      

      您好，根據(jù)您老公的年齡，還有他工作的性質(zhì)，也有便秘，這種情況一般考慮是由于經(jīng)常上夜班以后出現(xiàn)的情況，因?yàn)樾菹⒉缓脮?huì)出現(xiàn)腦子嗡嗡的響。上夜班以后，他的生物鐘會(huì)被打亂。這種情況建議您睡前可以熱水泡腳，喝一杯牛奶，做有氧運(yùn)動(dòng)。可以口服谷維素，還有補(bǔ)腦顆粒。必要的時(shí)候，您可以通過(guò)針灸治療來(lái)調(diào)節(jié)。
      
      以上是對(duì)“腦子嗡嗡的，睡不著覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      通過(guò)描述的情況，腦子嗡嗡的與睡眠休息不好有一定的關(guān)系，又出現(xiàn)了便秘，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的，神經(jīng)衰弱。最主要的是要改善睡眠，保證良好的心情，可以吃安神補(bǔ)腦液，平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，盡量進(jìn)行自我調(diào)整。
      

      病情分析：
      您的這種情況應(yīng)該考慮是上夜班熬夜休息不好造成的。很多原因會(huì)導(dǎo)致睡不著覺(jué)，同時(shí)也會(huì)引起很多疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您合理膳食，多吃蔬菜水果。安排規(guī)律生活，少熬夜，保持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，睡前放松心情，設(shè)計(jì)安靜臥房。