腳又寬又胖，穿什么鞋子都不好看

      你好，你這種情況是一個(gè)陽虛和血虛的體質(zhì)啊，再一個(gè)就是還有痰濕，你是不是有脾胃虛寒的情況?。颗鲁詻龅?，然后呢，肚子容易疼有痛經(jīng)還有血塊兒比較多。

      根據(jù)您的描述，人的高矮胖瘦多是由父母基因決定的，但是后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)也有促進(jìn)作用。建議平時(shí)要注意清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，避免攝入油膩油炸類食物?？梢赃M(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體體質(zhì)，減少脂肪堆積。在冬季要注意足部保暖，穿鞋不要過緊?？梢栽诿客硭坝脺?zé)崴菽_，促進(jìn)血液循環(huán)。