健康咨詢(xún)描述: 穿衣服很胖,被人笑話(huà),才13歲就94斤重我現(xiàn)在想在1周內(nèi)瘦10斤
病情分析:
你好,這種情況原因很多,一般是由于您的飲食習(xí)慣,鍛煉太少引起的,和遺傳因素也有關(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,這種情況建議你調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃水果蔬菜,瘦肉牛奶豆制品,加強(qiáng)鍛煉,最好是長(zhǎng)跑,早晚各一小時(shí)
病情分析:
你好,根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)情況。你是說(shuō)今年13歲,已經(jīng)有94斤重了。有沒(méi)有什么好的方法可以減肥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好!根據(jù)你上描述,你所說(shuō)的這個(gè)情況。你是說(shuō)一周之內(nèi),瘦十斤是不可能的。只要你平時(shí)在飲食方面注意。每天參加,鍛煉身體。比如說(shuō)跑步,登山,騎自行車(chē)。這樣有可能會(huì)減點(diǎn)下來(lái)。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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