如何治好神經(jīng)衰弱

      指導意見：
      經(jīng)過有效規(guī)范的治療均可治愈，能夠減輕或消除神經(jīng)衰弱癥狀，維持正常的生活質(zhì)量?；颊甙Y狀的波動性與其精神壓力與處境密切相關。神經(jīng)衰弱患者需要長期持續(xù)性治療，通過藥物和生活各方面進行調(diào)節(jié)，盡可能緩解其不適感。
      藥物治療
      根據(jù)患者的癥狀可酌情使用抗焦慮劑、抗抑郁劑、振奮劑、鎮(zhèn)靜劑、止痛劑和促腦代謝劑。
      抗焦慮劑或鎮(zhèn)靜劑
      如果興奮癥狀明顯，以用抗焦慮劑或鎮(zhèn)靜劑為主。常用藥物為地西泮、氯硝西泮。
      振奮劑或安定劑
      如果白天萎靡不振，夜里亢奮，則白天用振奮劑，晚上用安定劑，促其恢復正常的生物節(jié)律。常用藥物為安神補腦液。
      

      您好，分析您的主訴給您以下建議，1.您首先要保證充足的睡眠，睡眠不足時會使人精神萎靡等，如果平日睡眠不足，建議您可以用物理方法緩解，睡前洗熱水澡，泡腳，喝熱牛奶，可以幫助睡眠，2.建議您學會控制自己的情緒，分散注意力，多聽音樂，是自己快樂起來，多與自己信得過的朋友聚會
      

      病情分析：
      這種情況要注意，保證充足的休息睡眠時間，適當參加戶外活動，避免過于勞累
      指導意見：
      另外要注意均衡的飲食以及營養(yǎng)搭配，防止出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀加重，一定要注意戒煙戒酒。
      
      以上是對“如何治好神經(jīng)衰弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，這應該還是與你壓力大相關的
      指導意見：
      建議平時注意休息，避免勞累，不要胡思亂想，睡前可喝純牛奶有助于睡眠，多食果蔬。
      

      你好，根據(jù)你提供的情況，你最近是經(jīng)常發(fā)火，控制不了自己，容易激惹。建議你控制自己的情緒，自己好好化解轉(zhuǎn)移注意力，可以出去散散心，找好朋友聊聊天。
      

      問題分析：神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥的一種。是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重，波動與心理社會因素有關。
      指導意見：患上神經(jīng)衰弱之后要及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，避免因為神經(jīng)衰弱的問題而導致身體受損，誘發(fā)更大的傷害。神經(jīng)衰弱容易導致其他疾病的發(fā)生，影響正常生活的進行?？梢圆扇∷幬?、心理、物理等綜合性治療的手法。平時不要給自己太大的壓力，注意心態(tài)的調(diào)節(jié)，多吃對于睡眠有利的食物，積極鍛煉身體。